Halaman

Quote

https://www.facebook.com/hanson.siagian

Quote

Hanson Siagian. Diberdayakan oleh Blogger.

Popular Posts

Labels List

Quote

samuelscouter.blogspot.com

Blogger templates

Blogger news

Senin, 29 Juli 2013

Kopi Dapat Mencegah Kanker ?

Nah berikut ini adalah artikel kesehatan tentang khasiat kopi untuk kesehatan tubuh dan juga manfaat kopi untuk kecantikan dan juga sebagai minuman obat.

Manfaat Kopi

Pada umumnya, terdapat dua jenis biji kopi, diantaranya yaitu kopi arabika (kualitas terbaik) dan kopi robusta. Sejarah mencatat bahwa penemuan kopi sebagai minuman berkhasiat dan berenergi pertama kali ditemukan oleh Bangsa Etiopia di benua Afrika sekitar 3000 tahun (1000 SM) yang lalu. Kopi kemudian terus berkembang hingga saat ini menjadi salah satu minuman paling populer di dunia yang dikonsumsi oleh berbagai kalangan masyarakat. Indonesia telah mampu memproduksi lebih dari 400 ribu ton kopi per tahunnya. Di samping rasa dan aromanya yang menarik, kopi juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker, diabetes, batu empedu, dan berbagai penyakit jantung (kardiovaskuler).

Kafein adalah senyawa kimia alkaloid dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2. Jumlah kandungan zat kafein yang terdapat pada kopi adalah antara 1 hingga 1,5%.

===============================

Manfaat Kopi Mencegah Resiko Kanker Mulut dan Melindungi Gigi

Kandungan senyawa dalam kopi bermanfaat mencegah terjadinya resiko kanker mulut, membatasi pertumbuhan sel kanker. Selain itu kopi mengandung sifat anti bakteri & anti-perekat yang sangat baik untuk menyembuhkan berbagai masalah berkaitan dengan kesehatan mulut, termasuk gigi berlubang, pembentukan plak dan infeksi gusi.

Manfaat Kopi Sebagai Pembangkit Stamina dan Energi Ekstra

Mekanisme kerja zat kafein dalam tubuh bersaing dengan fungsi adenosin dalam tubuh kita. Adenosin sendiri merupakan senyawa yang terdapat dalam sel otak berfungsi membuat orang cepat tertidur. Kandungan kafein dapat memperlambat gerak sel-sel tubuh sehingga tubuh tidak mudah lelah/mengantuk, muncul perasaan segar, mata terbuka lebar, detak jantung lebih kencang, serta naiknya tekanan darah. 

Manfaat Kopi Mengurangi Rasa Sakit Kepala

Menurut Seimur Damond, M.D, dari Chicago’s Diamond Hadche Clinic. Bahwa kandungan kafein pada kopi dapat mengurangi derita sakit kepala. Penderita sakit kepala atau migran ringan terbukti dapat disembuhkan dengan meminum secangkir kopi pekat. 

Manfaat Kopi Mengatasi Perubahan Suasana Hati & Depresi

Minum kopi secara teratur sesuai dengan porsinya dapat memaksimalkan kerja otak lebih baik. Kandungan antioksidan pada kopi dapat menangkal kerusakan sel otak & membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih baik. Sedangkan kandungan kafein dalam kopi berfungsi sebagai stimulan tubuh. Hal ini dapat merangsang indera kita serta meningkatkan laju metabolisme. Sehingga meningkatkan kemampuan dalam berkonsentrasi, mengatasi perubahan suasana hati bahkan depresi.

Manfaat Kopi Memacu Otak Berpikir Positif

Minum kopi ternyata bisa membantu kita melihat sisi baik kehidupan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat membantu orang mengenali kata-kata positif.

Peneliti dari Jerman mengungkapkan dengan mengkonsumsi kafein, setara dengan dua hingga tiga cangkir kopi, seseorang mampu melihat kata-kata positif lebih cepat dalam serangkaian percobaan. Psikolog juga menemukan tidak memiliki efek serupa ketika disodori kata-kata negatif.

Penelitian menunjukkan orang dapat mengenali kata-kata positif, gambar serta suara lebih cepat dibanding segala hal negatif. Para peneliti bereksperimen, ternyata kafein bermanfaat mengarah ke respon lebih cepat juga lebih sedikit membuat kesalahan dalam tugas-tugas mental sederhana.

Psikolog eksperimental, Lars Kuchinke beserta timnya dari Universitas Ruhr, Jerman meminta 66 relawan untuk memutuskan secepat mungkin apakah bentukan huruf yang ditampilkan pada komputer adalah kata-kata. Separuh relawan itu diberi tablet dengan kandungan 200 miligram kafein atau setara dengan dua hingga tiga cangkir kopi. Sementara sisanya diberi pil laktosa. Mereka diberikan tablet itu 30 menit sebelum pengujian.

Hasilnya, relawan yang mengonsumsi tablet dengan kandungan kafein tujuh persen lebih akurat dalam mengenali kata-kata positif daripada kata-kata lainnya. Kuchinke berpendapat, mungkin ini karena kafein berfungsi merangsang bagian otak yang terhubung oleh segala hal positif.

Manfaat Kopi Mencegah Timbulnya Penyakit Jantung atau Stroke

Kandungan dalam kopi dapat menghidarkan dari kita dari penyakit serangan jantung bahkan hingga stroke, Sebuah studi atas lebih dari 83.000 wanita berusia lebih dari 24 tahun menunjukkan mereka yang minum dua sampai tiga cangkir kopi sehari memiliki risiko terkena stroke 19% lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Studi terhadap sejumlah pria di Finlandia menunjukkan hasil sama.

Manfaat Kopi Menghambat Penurunan Fungsi Kognitif

Studi atas 4.197 wanita serta 2.820 pria di Perancis menunjukkan bahwa meminum setidaknya tiga cangkir kopi sehari dapat menghambat penurunan fungsi kognitif otak akibat penuaan hingga 33 persen pada wanita. Namun, manfaat serupa tidak ditemukan pada pria. Hal ini mungkin karena wanita lebih peka terhadap kafein. 

Khasiat Kopi Mencegah Penyakit Kanker & Diabetes

Dari hasil riset oleh peneliti di seluruh dunia didapatkan hasil bahwa penyakit kanker hati, kanker payudara serta kanker usus besar dapat dicegah dengan cara mengonsumsi kopi. Studi penelitian lain telah menemukan bahwa kopi dapat mengurangi tingkat gula darah pada pasien diabetes. Karena kandungan kopi dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh, selain itu manfaat kopi juga dapat mengurangi risiko penyakit serius seperti batu empedu, penyakit Parkinson, penyakit jantung, sirosis hati dll.

Dua puluh studi di seluruh dunia menunjukkan bahwa kopi mengurangi risiko diabetes tipe 2 hingga 50%. Para peneliti menduga penyebabnya adalah kandungan asam klorogenik dalam kopi berperan memperlambat penyerapan gula dalam pencernaan. Asam klorogenik juga merangsang pembentukan GLP-1, zat kimia yang meningkatkan insulin (hormon yang mengatur penyerapan gula ke dalam sel-sel). Zat lain dalam kopi yaitu trigonelin (pro vitamin B3) juga diduga membantu memperlambat penyerapan glukosa.
Rabu, 24 Juli 2013

Download Game The Elder Scroll IV: Oblivion Gratis


The Elder Scrolls IV: Oblivion adalah sekuel keempat dari seri Elder Scrolls dan diatur di provinsi Cyrodiil, jantung Kekaisaran. Kaisar Uriel Septim VII dibunuh saat ia mencoba untuk melarikan diri dari Kota Imperial, namun, sebelum kematiannya, dia diserahkan Amulet of Kings kepada Anda, dengan instruksi untuk 'menutup ruang gerak Oblivion'. Petualangan Anda dimulai dengan pencarian untuk menemukan seorang pria bernama Jauffre - anak yang sudah lama hilang, anak ini  adalah hasil pernikahan tidak sah dari Uriel, dan ia adalah satu-satunya pewaris tahta kerajaan Septim. Pada akhirnya, Anda harus menghentikan invasi kegelapan dan mengambil peran berdiri di antara masa depan Tamriel dan Gerbang Oblivion.
Hidup anda tak lain Hidup di Dunia lain. Membuat dan memainkan karakter yang dapat Anda bayangkan, dari prajurit mulia untuk membunuh seorang dukun keriput jahat.
Next Generation Graphics. Efek pixel shader-dan televisi definisi tinggi sepenuhnya didukung untuk menciptakan visual yang mungkin belum pernah anda lihat sebelumnya , termasuk kota-kota manusia hidup, ruang bawah tanah, dan hutan yang paling realistis yang pernah dibuat dalam sebuah game.
Orang Melee pertama dan Magic. Sebuah pertempur dan sihir semua sistem baru yang akan membawa orang yang pertama kali memainkannya ke tingkat baru intensitas di mana Anda merasakan setiap pukulan.
AI bercahaya. Sistem ini memberikan terobosan AI karakter Oblivion yang penuh 24/7 jadwal dan kemampuan untuk membuat pilihan mereka sendiri berdasarkan dunia di sekitar mereka. Karakter yang tidak dimainkan seperti tidur, makan, minum juga tersaji lengkap dalam game yang satu ini .
Karakter realistis. Fitur Oblivion itu lebih dari 1.000 karakter non-pemain yang datang untuk hidup tidak seperti sebelumnya dengan animasi wajah, lip-syncing, dan pidato penuh. Mereka bahkan terlibat dalam percakapan tanpa naskah dengan satu sama lain dan Anda.
Open-Ended Game Play, Tantangan pendek. Di dunia besar Oblivion terbuka bagi Anda untuk menjelajahi pada kecepatan Anda sendiri, dan tantangan yang lebih pendek seperti berkelahi dengan bandit, pencampuran ramuan, membuat item sihir dan membujuk teman-teman untuk menghadapi perang.


Anda tertarik dengan game yang satu ini ...???
Kalaw ia ,, tenang saja karena saya menyediakan required system dan link download nya loh !!1
lihat aja di bawah !! gratis !!

System Requirements

Windows XP, Windows 2000, Windows XP 64-bit 
512MB System RAM 
2 Ghz Intel Pentium 4 or equivalent processor 
128MB Direct3D compatible video card 
and DirectX 9.0 compatible driver; 
8x DVD-ROM drive 
4.6 GB free hard disk space 
DirectX 9.0c (included) 
DirectX 8.1 compatible sound card 
Keyboard, Mouse

Name : The Elder Scroll IV: Oblivion
Genre : Adventure, Rpg
Size : 5,5 GB

Download Disini 





Senin, 22 Juli 2013

7 Akibat Jika Suka Tidur Diatas Jam 12 Malam







7 Akibat Jika Suka Tidur Diatas Jam 12 Malam

Tidur adalah salah satu hal yang dibutuhkan tubuh demi menjaga kesehatan dan kebugaran. Jangan sampai mengurangi jatah tidur atau bahkan terlambat untuk beristirahat. Sebab jika tidur diatas jam 12 malam, ada banyak resiko kesehatan yang mengancam.

Apa saja? Simak selenkapnya 7 akibat jika tidur diatas jam 12 malam, seperti yang dilansir dari Medical Daily berikut ini :

1. JAM BIOLOGIS TUBUH
Jam biologis tubuh merupakan sebutan bagi tugas otak yang mengontrol selera makan, jadwal tidur, dan suasana hati seseorang. Jika anda kerap tidur diatas jam 12 malam, otak mengalami kesulitan untuk membagi tugas dalam mengontrol semua hal itu karena jadwal istirahat cenderung berkurang. Akibatnya, jam biologis tersebut bisa rusak dan mempengaruhi kondisi fisik serta mental anda.

2. INSOMNIA
Karena terbiasa tidur diatas jam 12 malam, Anda bisa bisa menderita Insomnia berkepanjangan. Tubuh pun akan merasa tetap bugar meskipun sudah lewat tengah malam. Jika biarkan , saat bangun anda menjadi lemas karena tidak mampu memenuhi jatah tidur seperti yang disarankan, yaitu tujuh sampai delapan jam per hari.

3.PRODUKTIVITAS
Tidur diatas jam 12 malam artinya memangkas jatah istirahat disiang hari. Akibatnya, saat berada ditempat kerja, anda akan selalu mengantuk dan menurunkan produktivitas selama menyelesaikan tugas. Selain itu, mengantuk juga bisa meningkatkan resiko kecelakaan saat anda melakukan perjalanan dan menuju tempat kerja.

4. SISTEM IMUN
Sehubungan dengan jam biologis tubuh yang juga berperan dalam membentuk sistem imun, kinerja otak ikut terhambat mengenai masalah ini. Tidur diatas jam 12 malam akhirnya menurunkan sistem imun, sehingga anada beresiko tinggi terkena berbagai macam penyakit,mulai dari yang ringan dan ke yang mematikan.

5. PENYAKIT KARDIOVASKULAR
Sebuah penelitian membuktikan bahwa kurang tidur mampu meningkatkan resiko kardiovaskular. Artinya, Jangan tidur diatas jam 12 malam jika memang ingin memenuhi jadwal tidur harian dan mencegah penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

6. KANKER
Tidur enam jam atau kurang dalam semalam juga meningkatkan resiko kanker. Hal itu sudah dibuktikan melalui sebuah penelitian yang dilakukan para ahli dari jepang. Menurut peneliti, hormon melatonin yang seharusnya diproduksi oleh tubuh berkurang jumlahnya jika jadwal tidur dikurangi. Sementara rendahnya hormon melatonin sendiri berkaitan erat dengan resiko kanker.

7. OBESITAS
Selain melatonin, hormon pengendali nafsu makan juga mengalami ganguan ketika anda suka ditur diatas jam 12 malam. Sebab tidur terlambat meningkatkan keinginan untuk ngemil. Padahal kebiasaan ngemil di malam hari kurang menyehatkan dan berujung pada peningkatan berat badan sampai obesitas.

Itulah berbagai akibat jika suka tidur diatas jam 12 malam. Tidak ingin mengalaminya? sebaiknya kurangi jadwal begadang demi kesehatan tubuh anda.
Senin, 01 Juli 2013

Download PES 2014 Terbaru + Serial Key + Full Version Gratis



Ini dia yang ditunggu-tunggu para gemers bola "PES 2014"  .
Di dalam seri terbaru PES 2014 kali ini telah banyak terjadi perubahan yang tentunya amat signifikan .
Fitur fitur nya kali ini juga sudah sangat baik dan tentunya mimik wajah pemain juga sudah kelihatan nyata .
Saya menyediakan file iso 5,79 giga sobat !!


Tidak sabar mendownload game nya ??
ok kalo gitu saya sudah menyediakan link downloadtan Pes 2014 terbaru + serial key gratis cekidot !!!


Download PES 2014 :

Klik Disini


Download Serial Key :

Klik Disini